不是洗脸对皮肤晚上是不宜的，因为白天活动后，脸上已经沾染了大量的灰尘、细菌等,先说不洗脸早上的好处:不洗脸有利于保护皮肤早上前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔不失水，让早上的脸不会太干,正常皮肤，干燥皮肤对于正常皮肤或干燥皮肤，早上会有一层油脂膜保护皮肤，早上不用洗脸,不好。
不好。不是洗脸对皮肤晚上是不宜的，因为白天活动后，脸上已经沾染了大量的灰尘、细菌等。如果不是洗脸在晚上，这些物质可能会在皮肤上刺激、繁殖一整夜，对皮肤造成明显的伤害。另外，如果是油性的皮肤一天会产生很多油脂，如果坚持皮肤，容易导致毛孔堵塞，毛孔粗大，甚至长痘，所以晚上要彻底清洁洗脸。还有，如果白天使用化妆品，往往含有对皮肤有害的化学成分，晚上要彻底清洁，否则长时间留在皮肤表面，会使皮肤粗糙、敏感、有色素沉着。所以综上所述，晚上一定是洗脸，洗完可以用一点保湿霜，可以安心睡觉。
先说不洗脸早上的好处:不洗脸有利于保护皮肤早上前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔不失水，让早上的脸不会太干。同时营养成分可以留在皮肤中，形成保护层。除了细胞，面部还有一个非常重要的成分皮肤，那就是皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂会沿着毛孔到达皮肤的表面，形成一层油膜。不同肤质要区别对待。不是所有的皮肤类型都可以在早上治疗。注意，这里的“no 洗脸”是指不用洗面奶洗，还是要用清水洗！！！油性皮肤、混合油皮肤油性皮肤或混合油皮肤皮脂腺旺盛，早上脸部大面积或部分会有过多的油脂，多余的油脂一般会粘在灰尘等污垢上，所以每天早晚都有必要。正常皮肤，干燥皮肤对于正常皮肤或干燥皮肤，早上会有一层油脂膜保护皮肤，早上不用洗脸。
出门前涂10分钟防晒霜。因为防晒霜被皮肤吸收并发挥作用需要一段时间。每3到5个小时涂一次防晒霜。出汗或者游泳的时候，可以每隔2 ~ 3小时涂一次。晴天出门最好戴帽子、墨镜或雨伞。不要相信广告。有些化妆品广告很吸引人，但成分不明，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以要选择经过权威部门检测的护肤品。具体步骤应该是:1。先清洗；2.拍拍水；3.涂抹乳液；4.擦防晒霜。涂抹防晒霜的时间应该由你的防晒霜的SPF和PA值来决定，它的起效时间取决于SPF值。以SPF15为例，其功效时间为(15×10分钟=150分钟)，也就是说，SPF15意味着防晒功效是10分钟的15倍。而且我想告诉你，时间越长越好，因为时间越长皮肤的负担越重。如果长期不从事户外工作或运动，不建议使用大功率的。
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